Dein Immunsystem natürlich stärken mit grünen Säften!
Stärken Sie Ihr Immunsystem mit grünem Saft! So erstellen Sie ihn: für einen Eintrag.
Gesund, lecker, Sie können den Saft schnell zubereiten und zur Arbeit mitnehmen, aber er kann auch gut für ein schnelles Frühstück oder einen Snack um zehn Uhr sein.
Inhalt von grünem Saft:
Immunsystem natürlich stärken mit diesem Rezept!
1 Bund Selleriestangen
- Reich an Vitaminen A, B, K, C, Kalium, Magnesium, Kalzium, Phosphor.
- wirkt entzündungshemmend,
- reguliert den Bluthochdruck,
- schützt die Leber,
- verbessert die Verdauung,
- nimmt dank seiner antimikrobiellen Eigenschaften den Kampf gegen Pilzinfektionen, Bakterien und Viren auf,
- hilft beim Abnehmen,
- hat aufgrund seines hohen Wasser- und Fasergehalts eine gute Wirkung auf die Verdauung,
- er ist reich an Flavonoiden,
- hat eine grosse Wirkung bei der Vorbeugung und Heilung von Krebs.
1/3 Fenchel - tut für das Immunsystem auch gut, weil:
- enthält Mineralsalze,
- ist reich an Vitamin C, A, B,
- enthält Carotin, Eisen, Kalium, Mangan, Kalzium, Magnesium,
- hat eine antioxidative Wirkung,
- reduziert das Risiko, an Krebs zu erkranken,
- wirkt entzündungshemmend,
- ist Immunsystem-Booster,
- aktiviert weibliche Hormone und lindert die Symptome der Wechseljahre.
Aloe Vera
ca. 5 cm großes Stück eines großen Blattes (geschält, nur den inneren Teil des Gelees verwenden)
- Diese wunderbare Pflanze enthält mehr als 200 Wirkstoffe,
- sie ist sehr reich an Mineralien und Vitaminen, insbesondere an den Vitaminen A, C, E, B,
- sie ist antiinfektiös und entzündungshemmend,
- wirkt gegen Bakterien, Viren und Fungizide
- verbessert die körperliche Ausdauer,
- sie kann den tiefsten Teil des menschlichen Gewebes durchdringen,
- reinigt und entgiftet,
- regeneriert die Darmzotten,
- hilft deinem Stoffwechsel,
- aktiviert den Blut- und Lymphkreislauf sowie die Leber- und Gallenblasenfunktionen,
- sie unterstützt die Nierenfunktion und
- lindert rheumatische Schmerzen.
Bärlauch - der beste natürliche Immunsystem stärker
eine kleine Handvoll
- Die Hauptwirkstoffe in Wildzwiebeln sind Allicin sowie Allinase, Ajoent, Methylallyltrisulfid, Adenosin, Flavonoide, Cyste, Phospholipide, Beta-Sitosterol, Pflanzensteroide und Chlorophyll.
- Bärlauch enthält die Vitamine A, B1, B2, C und Niacin (Vitamin B3) sowie Magnesium, Eisen, Zink, Mangan, Kalzium und Selen,
- Er verbessert die Verdauung, reinigt das Blut und reduziert das Blutfett,
- stärkt das Immunsystem,
- senkt den Blutdruck,
- ist ein Magen-Darm-Desinfektionsmittel und
- tötet Bakterien und Viren ab.
Löwenzahnblatt
einige Stränge
- ist reich an Vitamin C, B1, B2,
- enthält Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor
- is tein ausgezeichneter Gallen- und Leberreiniger,
- stimuliert die Leber- und Nierenaktivität und
- reduziert das Blutfett und den Blutzucker
Gurken
eine halbe Gurke
- ist reich an Antioxidantien, Vitaminen D, C, Beta-Carotin, Mangan und Flavonoiden,
- enthält 5% Wasser und hydratisiert gut,
- ist eine der besten Mineralquellen,
- ist ein Antiphlogistikum,
- is tein guter Nierenreiniger,
- neutralisiert freie Radikale.
Rettich Sprossen
eine kleine Handvoll
In diesem Beitrag finden Sie die Auswirkungen von Rettich Keimlingen und die Keimungsmethode.
Zitrone
eine Ganze, geschält
- ist reich an Vitamin C,
- enthält Kalium, das für die Funktion von Herz, Nerven und Muskeln benötigt wird,
- enthält Pektin, hilft bei der Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts.
Spinat
eine Handvoll
- ist reich an Vitaminen der B-Gruppe sowie Vitamin C,
- er hat einen hohen Beta-Carotin-Gehalt (3.250 µg/100 g) (Vorstufe von Vitamin A),
- ist reich in Mineralstoffen Kalzium, Kalium, Eisen, Magnesium.
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